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1、心火的调节主要有三种方式：第一是用药物调节，第二是饮食调节，第三是日常生活调节。具体来说，调心火的药物应用主要是中药的应用，常用朱砂安神丸、天王补心丸调心肾。
2、以达到降火补肾的目的。
3、对于饮食，一定要注意多吃清淡的食物，防止吃油腻、辣椒等热量非常高的食物。日常作息一定要规范，比如早睡早起，饭后散步，按时吃饭等。良好的生活习惯可以有效预防和治疗心火过旺。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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